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Empfohlen 
RUNNING48 JULI 2018

 

Allen Läufern eine schöne Ferien- und Sommerzeit !!

Zur Überbrückung bzw. Überprüfung:

ZWISCHENSTAND ALB-NAGOLD-ENZ-CUP nach dem 4. Lauf in Oberkollbach

9. August: Oberkollbacher COOL-BEACH-TRAIL Bad Liebenzell

 

 

25. Juli: 16. Altbulacher Berglauf

2,9 km bei 220 Hm  -  91 TN  -  http://www.gkrehl.de/AltbulacherBerglauf2018.pdf

Sage und schreibe 19 COOL-RUNNER am Start im Kohlerstal ! Mit Abstand die größte Gruppe beim Altbulacher Berglauf ! Aber natürlich auch durch unsere Fußballer, allen voran Trainer Franz Schadt ! Coole Geschichte ! Und das Ergebnis ist schlicht GENIAL: 5 COOL-RUNNER unter den besten 10 Männern, 2 Mädels unter den besten 4 Frauen !

FRAUEN:

2. Carmen Keppler                       17:30 min  -  1. W40

4. Regina Vielmeier                     18:59 min  -  1. W55

13. Sabine Kusterer                     22:20 min  -  1. W60

MÄNNER:

3. Daniel Kirchenbauer              13:06 min  -  1. M35

5. Tim Weber                                13:24 min  -  1. M30

6. Ajoscha Dast                           13:50 min  -  1. MU18

7. Christian Dihlmann                13:54 min  -  2. M20

10. Domenik Behnke                  14:12 min  -  3. M35

21. Tom Fischer                           16:19 min  -  2. MU18

23. Vinzenz Erath                         16:26 min  -  1. MU20

30. Andreas Vielmeier                17:14 min  -  2. M60

32. Jens Kraft                                17:19 min  -  2. M30

41. Hannes Burkhardt                 17:54 min  -  3. MU18

49. Daniel Mast                             18:49 min  -  13. M20

52. Michael Tscheuschner          19:25 min  -  6. M35

59. Peter Schaschlow                  20:18 min  -  7. M35

68. Ignazio Larocca                      21:59 min  -  8. M35

69. Franz Schadt                           22:32 min  -  4. M40

70. Fabian Kirchherr                    23:17 min  -  18. M20   

 

Teamfoto vor dem Start:

201807Altbulach01

Siegerehrung:

201807Altbulach02

201807Altbulach03

 

22. Juli: 3. Freibadlauf Waldbronn

7,6 km -   142 TN  -  http://www.jlg-waldbronn.de/freibadlauf-2018/

Tim gewinnt den 3. Waldbronner Freibadlauf !! Gratulation !!

MÄNNER:

1. Tim Weber                              26:38 min  -  1. M35

201807Waldbronn01 

 

21. und 22. Juli: 11. 24-Stunden-Schwimmen Calmbach

http://www.freibad-calmbach.de/

Andreas und ich schwommen ein paar Kilometer beim 24-Stunden-Schwimmen in Calmbach mit. Diesmal ohne Pokal !

xx. Michael Nothacker                               5,0 km

xx. Andreas Vielmeier                              4,0 km

201807Calmbach01 

 

21. Juli: Ranntallauf Nöttingen

10 km   -  128 TN  -  http://www.s-cup.laufz.de/index.php

Carmen Siegerin, Christian Vierter hinter u.a Markus Nippa. Tolle Erfolge der COOL-RUNNER beim 6. Lauf der Pforzheimer Laufserie in Nötiingen !! Gratulation Euch beiden !!

Foto von Carmen folgt !

FRAUEN:

1. Carmen Keppler                    42:59 min  -  1. W40

MÄNNER:

4. Christian Dihlmann              36:56 min  -  1. M20

201807Noettingen01

 

20. Juli: Sportlerehrung Gemeinde Oberreichenbach

Zum zweiten Mal führte die Gemeinde Oberreichenbach eine Ehrung von erfolgreichen Sportlerinnen und Sporlern durch. Da durften natürlich Carmen, Regina und Andreas nicht fehlen !! Sie wurden geehrt für Ihre Erfolge bei deutschen und baden-württemb. Meisterschaften.

201807SportlerehrungOberreichenbach01 

 

18. Juli: 20. Holger-Nothacker-Gedächntnislauf Oberkollbach

 

ERGEBNIS HOLGER-NOTHACKER-GEDÄCHTNISLAUF am 18.07.18

Tolle Erfolge beim HEIMLAUF für die COOL-RUNNER:

201807Oberkollbach01 

10 Kilometer:

FRAUEN:

1. Nora Kusterer                          38:37 min  -  1. W20 ( Streckenrekord ! )

6. Regina Vielmeier                    48:26 min  -  1. W55

11. Julia Fretz                                52:39 min  -  1. W30

FRAUENTEAM:                             PLATZ 1 !

12. Melanie Bertsch                    52:41 min  -  2. W40

19. Sabine Kusterer                   58:31 min  -  1. W60

MÄNNER:

2. Tim Weber                               36:17 min  -  1. M30

5. Daniel Kirchenbauer             36:49 min  -  1. M35

8. Christian Dihlmann               38:15 min  -  1. M20

MÄNNERTEAM SVO 1:              PLATZ 1 !

12. Domenik Behnke                39:07 min  -  4. M35

30. Andreas Vielmeier              46:10 min  -  1. M60

50.  Daniel Mast                         49:53 min  -  6. M20

MÄNNERTEAM SVO 2:             PLATZ 6

5 km und Jugend folgen !

 

14. Juli: Karwendel-Berglauf Mittenwald

11 km bei 1462 hm  -  341 TN  -  http://www.karwendel-berglauf.de/

Nach letztem Jahr durch mich war auch dieses Jahr wieder das COOL-RUNNER-Trikot in Mittenwald beim härtesten Berglauf Deutschlands gesichtet. Und das gleich doppelt: Katrin und Markus reisten ins Karwendel und wagten den Ritt durchs Geröll und durch einen 400 Meter langen Skitunnel. Und machten atemberaubende Fotos !!

FRAUEN:

46. Katrin Eißler              2:08:36 Std  -  5. W40

MÄNNER:

85. Markus Eißler          1:34:29 Std  -  11. M40

201807Mittenwald01   201807Mittenwald02

 

201807Mittenwald03

 

201807Mittenwald04

 

 

14. und 15. Juli: 24-Stunden-Lauf Dettenhausen

https://my5.raceresult.com/88494/results?lang=de#1_BD06EA

Cooles Event, und spannend bis zum Schluß: Das Team aus Holzgerlingen ( um Dauerläufer Levin Maurer ) kämpfte gegen das Team Roadrunner mit u.a. Christian Dihlmann, Domenik Behnke, Gunther Moll, Armin Gotsch ( beide VfL Ostelsheim ) und Viktor Luft ( SV Rotfelden ). Nach 24 Stunden und 240 Runden waren die Holzgerlinger zwei Runden vor den Roadrunner.

201807Dettenhausen01   201807Dettenhausen02

 

11. bis 14. Juli: Alb-Bodensee-Rennradaustour

https://tg-trainingsplan.de/aktuelles

5 COOL-RUNNER nahmen teil an der 4-Tägigen Rennradausfahrt mit 9000 Höhenmetern. MEGA !

Carmen berichtet:

AlpBodenseeTour 2018

4 Tage Rock&Roll durch die Alpen!

Wir haben gemeinsam gelacht, gelitten und unendlich viel Spaß zusammen gehabt!

Die Tour mit ihren 600km und 10.000 Höhenmetern durch Deutschland, Schweiz, Italien

Und Österreich, führte uns vom Startpunkt Wasserburg über die Lenzerheide,Albulapass, Ofenpass

Bis auf das Dach der Tour das Timmelsjoch mit seinen 2509 m.

Die Schlussetappe über den Arlbergpass, Flexenpass, Hochtannbergpass durch den Bregenzerwald

Zurück an den Bodensee.

Erschöpft ,aber glücklich sind wir alle einer Meinung ! Auf ein neues 2019! Gruß Carmen

201807AlbBodensee01 

201807AlbBodensee02

 

8. Juli: Pforzheimer Citylauf

10 km  -  613 TN  -  http://www.s-cup.laufz.de/index.php

Blöder Tag für die Cool-Runner: Beim nächsten Lauf zur Pforzheimer Laufserie waren vier davon am Start, und nur Chris konnte ins Ziel einlaufen.

MÄNNER:

10. Christian Dihlmann                     38:30 min  -  7. M20

Teamfoto vor dem Lauf:

201807Pforzheim01

 

7. Juli: Teufelstisch-Trail Hinterweidenthal

10,8 km bei 380 Hm  -  225 TN  -  http://teufelstischtrail.de/

Bei meinem letzten Lauf mit 4x, vor meinem 5x. Geburtstag, mußte nochmals ein besonderer Lauf her. Dachte ich mir so beim 12-Std-Schwimmen, und entschied mich spontan, in die Pfalz zu einem Traillauf zu fahren, in dessen Gegend ich bisher noch nie war. Und zwar an den Teufelstisch, dem Wahrzeichen des Pfälzer Waldes. Schon bei der Anfahrt fuhr man unterhalb des Steins recht ehrfürchtig vorbei, schon irgendwie komisch, wie der Stein da hochkam ! Der Lauf, der zur Laufserie um den Wasgau-Trail-Cup gehörte ( wie übrigens auch die Höllenberg-Trophy, bei der wir 2013 bei unserem COOL-RUNNER-Ausflug waren ), begann die ersten zwei Kilometer recht flach, bevor es dann über schöne Trampelpfade ordentlich rauf und runter ging, immer wieder begleitet von schönen Aussichten in den Pfälzer Wald. Bei Km 8 dann ging es hoch auf den Teufelstisch. Einige Kletterer ( müssen wohl Profils sein ) versuchten überhängend auf den Tisch hochzukommen. Man meinte kurzfristig, daß der Tisch dann doch irgendwann mal kippt. Hat er aber nicht. Leider hat mich der Tisch so in denn Bann gezogen, daß ich vor lauter filmen und fotografieren vergas, endlich mal weiterzulaufen. Bis der Herr Teufel mit der Nummer 666 vorbeikam, mit dem bin ich dann in geselliger Runde ins Ziel gelaufen, um ihn die letzten paar Meter dann tatsächlich ins Ziel zu tragen. Tolle Strecke, gerne wieder !

   

202. Michael Nothacker               1:20:09 Std  

201807Hinterweidenthal01   201807Hinterweidenthal02

 

 

7. Juli: 12-Stunden-Schwimmen Höfen

http://www.freibad-hoefen-enz.de/

Jahrgang männlich ab 1968:

4. Michael Nothacker    5,25 Kilometer

201807Hoefen01

 

6. Juli: 4. Schömberger Hengstberglauf

5,2 km bei 250 Hm  -  40 TN  -  http://www.gkrehl.de/2018-CBC-Schömberg.pdf

Leider nur 40 Teilnehmer beim wie immer toll organisierten Schömberger Lauf. Chris konnte sich zum ersten Mal bei einem Berglauf als Sieger eintragen lassen, Glückwunsch Chris ! Ein Großteil der Cool-Runner ist zusammen zum Start runtergelaufen, bis ein mächtiger Blitz mit grollendem Donner aus heiterem Himmel für Schockstarre sorgte. Nach kurzem Überlegen, auch seites der Organisatoren, setzten wir unseren Marsch fort, und das Wetter besserte sich merklich. Am Start dann ein ( leider ) eine sehr überschaubare Läufergruppe, bei denen die Altburger in blau, die Ostelsheimer in Neongelb und die Cool-Runner in weiß herausstachen. Bei der Siegerehrung bekam jeder Sportler eine Urkunde und einen schönen Sachpreis ( Nudeln ). 

FRAUEN:

3. Regina Vielmeier                            29:06 min  -  1. W50

6. Tanja Haisch                                    31:54 min  -  2. W40

8. Sabine Kusterer                              34:43 min  -  1. W60

MÄNNER:

1. Christian Dihlmann                        21:44 min  -  1. M20

9. Thomas Biskic                                24:39 min  -  2. M40

12. Tom Fischer                                  24:48 min  -  1. MU18

16. Peter Schaschlow                       27:36 min  -  1. M35

23. Michael Nothacker                      31:35 min  -  5. M50

24. Sebastian Riemenschneider   31:42 min  -  3. M20

26. Walter Haselmaier                      33:29 min  -  2. M60

Teamfoto vor dem Start - Tanja und Tomi liefen für Ihren Heimverein WSV Schömberg, zwischen den beiden Cedric Bauer, Enkel von den "Schömberg-Machern" Monika und Günther Bauer:

201807Schoemberg01

Ein schönes Siegerfoto: COOL-BEACH-TRAIL-SIegerin Claudia erneut vorne, Chris nach dem Calmbacher Sportabzeichen ein paar Tage später zum ersten Mal Berglaufsieger,

Daniel nach Platz 2 am Mittwoch nun hinter Armin und Chris auf Platz 3, Regina am Anfang des Rennens knapp vor mir, dann mit beeindruckender Aufholjagd hinter Claudia und Birgit noch auf Frauen-Platz 3:

201807Schoemberg02

 

4. Juli: COOL-BEACH-TRAIL Calmbach

Neues Laufformat ! Knackiger Landschafts- und Genußlauf hoch auf einen Berg, dann runter und direkt ins Freibad zur Abkühlung.

1. Station: Calmbacher Freibad. 1,85 Km bei 230 Hm auf die Aussichtshütte am Meisternkopf.

ERGEBNIS

8 Teilnehmer durfte ich zur Premiere des COOL-BEACH-TRAIL am Calmbacher Freibad begrüßen - ein kleiner, aber sehr feiner Haufen, wie ich fand !!

MÄNNER:

1. Tim Weber                 11:30 min

8. Michael Nothacker   18:20 min

Start in Calmbach am Forstbrunnen:

201807CoolBeachTrailCalmbach01

Dann steil hoch Richtung Ziel - zuerst auf schönen Trails ....                                                     .... dann auf schwer zu laufenden "Panzerstraßen mit Ästen garniert":

201807CoolBeachTrailCalmbach02   201807CoolBeachTrailCalmbach03

Die beiden Ostelsheimer Günter und Herbert ( über Stock, Stein und Ast ) noch gleichauf:                     Claudia als einzige Frau:

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Tim kann sich auf der etwas flacheren Schotterpassage entscheidend von Daniel lösen.      Endlich am Ziel:

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Gruppenfoto am Ziel, mit schöner Aussicht auf Höfen und das Enztal.

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Der Freibad-Förderverein bewirtete uns vorzuglich:

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2. Juli: Abnahme deutsches Sportabzeichen in Calmbach

Die COOL-RUNNER konnten bei einem separat von TV Calmbach organisierten Abnahmeabend Ihre Vielseitigkeit in der leichathletik testen, teilweise mit Bravour !

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