Meint man, dass bei einer Berglaufmeisterschaft immer nur bergauf geht, liegt man mit dieser Annahme bei der Berg-DM in Zell falsch. Ging es bei den Masters (ab Altersklasse 50) über eine Runde mit 8,5 km 450 m bergauf, mussten die TeilnehmerInnen diese Höhenmeter auch wieder bergab laufen. Ebenso bei den jüngeren Jahrgängen, welche zwei Runden […]
Vom herrlichen Sonnenschein bis zu Graupelschauern war wettermäßig einiges geboten beim Werner-Diefenbach-Gedächtnislauf, den Günter Krehl vom VfL Ostelsheim wie immer perfekt geplant und durchgeführt hat. Wie üblich war die anspruchsvolle Strecke, die ca. 200 Höhenmeter aufweist, alle 500 m perfekt markiert. Carmen Keppler konnte nach Tamara Schütz als zweite Frau finishen. Als 3. Siegerin folgte […]
Was ist Hyrox ? Hyrox ist ein großes indoor – Sport – Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert werden. Beim Double (zu zweit) werden die Workouts zwischen den beiden Teilnehmern geteilt. 1 km laufen , 1 Workout -> das ganze 8 mal.
Die Siegerin des 22. Hesse-Lauf heißt Christiane Wax vom SV Oberkollbach. Die Läuferin der Altersklasse W50 zeigte den 52 mit ihr gestarteten Konkurrentinnen die Hacken und verbesserte dabei mit 42:23 Minuten ihre Bestzeit um 21 Sekunden. Sie lieferte sich mit Svenja Rayker und Esther Johnen-Ahsbahs ein spannendes Rennen, bis sie bei km 8 die Führung […]
Am vergangenen Wochenende fanden die Hallenmasters in der Helmut-Körnig-Halle in Dortmund statt. Bei diesem hochkarätigen Leichtathletik-Event traten Deutschlands beste Sportlerinnen und Sportler an, um ihr Können unter Beweis zu stellen.