Vom herrlichen Sonnenschein bis zu Graupelschauern war wettermäßig einiges geboten beim Werner-Diefenbach-Gedächtnislauf, den Günter Krehl vom VfL Ostelsheim wie immer perfekt geplant und durchgeführt hat. Wie üblich war die anspruchsvolle Strecke, die ca. 200 Höhenmeter aufweist, alle 500 m perfekt markiert. Carmen Keppler konnte nach Tamara Schütz als zweite Frau finishen. Als 3. Siegerin folgte […]
Was ist Hyrox ? Hyrox ist ein großes indoor – Sport – Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert werden. Beim Double (zu zweit) werden die Workouts zwischen den beiden Teilnehmern geteilt. 1 km laufen , 1 Workout -> das ganze 8 mal.
Die Siegerin des 22. Hesse-Lauf heißt Christiane Wax vom SV Oberkollbach. Die Läuferin der Altersklasse W50 zeigte den 52 mit ihr gestarteten Konkurrentinnen die Hacken und verbesserte dabei mit 42:23 Minuten ihre Bestzeit um 21 Sekunden. Sie lieferte sich mit Svenja Rayker und Esther Johnen-Ahsbahs ein spannendes Rennen, bis sie bei km 8 die Führung […]
Am vergangenen Wochenende fanden die Hallenmasters in der Helmut-Körnig-Halle in Dortmund statt. Bei diesem hochkarätigen Leichtathletik-Event traten Deutschlands beste Sportlerinnen und Sportler an, um ihr Können unter Beweis zu stellen.
Bettina Dissinger und Christinane Wax starteten um 18:30 Uhr beim 3. „HaWei by Night“-Lauf. Es war also eine Stirnlampe nötig, da in die Dunkelheit gelaufen wurde. Die 5 km lange und absolut flache Rundstrecke war, durch unzählige brennende Fackeln, gut zu erkennen. Bettina Dissinger absolvierte den 5 km Lauf in einer Zeit von 27:21 und […]