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Was ist Hyrox ? Hyrox ist ein großes indoor – Sport – Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert werden. Beim Double (zu zweit) werden die Workouts zwischen den beiden Teilnehmern geteilt. 1 km laufen , 1 Workout -> das ganze 8 mal.
Die Siegerin des 22. Hesse-Lauf heißt Christiane Wax vom SV Oberkollbach. Die Läuferin der Altersklasse W50 zeigte den 52 mit ihr gestarteten Konkurrentinnen die Hacken und verbesserte dabei mit 42:23 Minuten ihre Bestzeit um 21 Sekunden. Sie lieferte sich mit Svenja Rayker und Esther Johnen-Ahsbahs ein spannendes Rennen, bis sie bei km 8 die Führung […]
Am vergangenen Wochenende fanden die Hallenmasters in der Helmut-Körnig-Halle in Dortmund statt. Bei diesem hochkarätigen Leichtathletik-Event traten Deutschlands beste Sportlerinnen und Sportler an, um ihr Können unter Beweis zu stellen.
Bettina Dissinger und Christinane Wax starteten um 18:30 Uhr beim 3. „HaWei by Night“-Lauf. Es war also eine Stirnlampe nötig, da in die Dunkelheit gelaufen wurde. Die 5 km lange und absolut flache Rundstrecke war, durch unzählige brennende Fackeln, gut zu erkennen. Bettina Dissinger absolvierte den 5 km Lauf in einer Zeit von 27:21 und […]
Eine Zentnerlast ist den Spielern des SVO nach dem enorm wichtigen 9:3 Auswärtssieg in Stammheim von den Schultern gefallen. Damit ist die Serie von fünf Niederlagen in Folge endlich beendet und die Chance auf den direkten Klassenerhalt ist wieder am Leben. Wie erwartet musste unsere Jugend gegen die bärenstarke Truppe aus Bad Liebenzell die erste […]